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[育儿心经] 【亿婴天使】预防小儿流感的8个生活细节

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发表于 2014-3-13 13:35:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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又到春冬换季的敏感季节,3岁以下的宝宝由于体质较弱,抵抗力差,是流行性感冒高危人群,更容易遭受流感病毒袭击。那么,要预防流感,宝宝生活中应注意哪些问题呢?
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1、不滥用抗生素% p3 X2 s" x% h; P

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3岁以下的宝宝平时偶尔发热或出现咳嗽等不适症状,只要情况不严重,不必动辄就用抗生素。不辩原由地滥用抗生素,往往得不偿失,为今后的菌群失调和易感体质埋下隐患。! B1 |. z) {: T- r( p+ A

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2、良好的生活习惯很重要
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保证充足的睡眠,睡眠充足对宝宝的健康体质及免疫力的保证都非常重要,让宝宝多晒太阳,多参加户外活动,锻炼身体。
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3、注意小手的清洁卫生& o1 k- r8 L9 s

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在流感流行期间,更要重视手的清洁卫生。外出回家后一定要洗手,每次洗手最好洗两遍。别让宝宝用手指擦眼睛,与手指相比,用手关节擦眼睛感染病毒的几率更低。
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5 H+ {& J! b% o4 a! b7 |6 c; ]8 Y4、流感高发季节不要带宝宝去人多的公共场所。
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4 F+ c0 X6 v( a7 p如不可避免要去,最好戴上小口罩。% F/ y# I. q: F& o/ l6 g- j
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5、居室多通风,冬天可把窗户留一条缝。9 r+ f8 O6 P3 E! Q  T5 o) `  `
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/ v8 b7 A' [5 y3 [0 r. M. Q如果宝宝住的房间比较新,这点就尤为重要,大量的新鲜空气对驱赶病菌具有神奇的功效。1 w4 y# a! R4 S5 ]9 c

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' S" }5 C' l  c% q) y6、保持玩具和餐具卫生,避免传染。
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% `, c6 n: O$ K2 L" c' s, t# o宝宝用的玩具和餐具等定期消毒,采取清洗暴晒、开水蒸煮等方式处理。4 f0 s6 ]& A2 r' ~  F# m# Z& b& Z6 z/ T

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7、避免宝宝接触流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
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一旦家人或邻居有流感或感冒患者,尽量让宝宝避开与其接触。$ x4 @/ `( V# @9 s* q/ K# m- _1 }

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8、家中常备抗流感、防病毒等呼吸道疾病的药物。
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常见的像是小儿肺热咳喘口服液,它采用抗流感常用方,麻杏石甘汤、双黄连核心配方于一身,并与板蓝根、鱼腥草组合,对感冒、流感防治效果都有很明显效果。

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